建設分公司工會開展 2021年職工心理健康培訓活動

       為切實加強職工心理健康疏導，幫助職工掌握科學的職場減壓和排壓方法，增強抗壓能力，進一步宣傳職業(yè)健康理念，全面提升我司職工心理健康素養(yǎng)，建設分公司工會于2021年10月21日上午，在集團公司309會議室開展2021年建設分公司職工心理健康培訓活動。活動由建設分公司工會主席朱琳琳主持，40余名職工參加了活動。
      活動邀請到心理咨詢專家，南寧市第五人民醫(yī)院楊學智醫(yī)生、陸冰醫(yī)生為大家授課，楊學智醫(yī)生以圖文并茂的形式，通過生動形象的事例，從情緒、行為、潛意識等幾個方面為大家普及了心理調適相關知識，并從職場人士的心理能量、心理素質、心理資本入手，認真細致的講解了大家在工作中壓力產生的根源及各種因素，圍繞如何保持樂觀積極向上的心態(tài)，圍繞如何做自己的心理醫(yī)生，做到自我調適、他人調適，正視壓力、緩解壓力、保持健康和諧的陽光心態(tài)、提高職業(yè)素養(yǎng)，引導大家建立正面思考能力、抗挫折能力和誠信感恩積極向上的心態(tài)，楊學智醫(yī)生的學識，幽默的課風深深吸引了大家，受到職工們的一致好評。
      最后, 建設分公司工會主席朱琳琳代表全體職工對楊學智醫(yī)生的辛苦授課表示衷心的感謝，并鼓勵職工們樹立正確的觀念，適時調整自己的狀態(tài)，勇敢面對各種困難和挑戰(zhàn)，以更加飽滿的熱情積極投身工作和生活。
      本次講座內容豐富、主題鮮明、重點突出、意義深刻，通過此次活動，點燃了職工心中的那盞燈，解開了他們心頭的困惑，促使他們認識到保持良好心態(tài)對自己、對家庭、對工作的重要性，開展職工心理健康教育，是公司工會服務職工、推進對職工人文關懷和心理疏導的重要工作，讓心理健康意識成為全體職工的基本素養(yǎng)。