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                    與心靈相約 與健康同行 ——“心靈驛站”揭牌儀式暨“我愛我”心理健康活動開幕式順利舉辦

                    • 發(fā)布時間:2021-10-12
                    • 信息來源:運營分公司-人力資源部
                    • 作者:覃麗君 鄧萱
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                           9月28日上午,運營分公司“心靈驛站”揭牌儀式暨“我愛我”心理健康活動開幕式在屯里車輛段培訓(xùn)樓順利舉行,標(biāo)志著運營分公司員工心理健康活動場所--“心靈驛站”正式面向全體員工開放。
                          運營分公司領(lǐng)導(dǎo)與各部門(中心)的員工代表30余人出席了本次活動。在熱烈的掌聲中,“心靈驛站”揭牌,運營分公司員工心理健康活動場所--“心靈驛站”正式面向全體員工開放。
                          心靈驛站位于屯里車輛段培訓(xùn)樓二樓,是集心理咨詢、團體心理輔導(dǎo)、心理沙盤輔導(dǎo)、放松、減壓等多功能為一體的公司員工心理健康服務(wù)場所,包括咨詢接待室、心理咨詢室、放松減壓室與放松區(qū)。
                          按心理咨詢?nèi)藬?shù)的劃分,心靈驛站分為兩大咨詢服務(wù)區(qū):個體心理咨詢區(qū)、團體輔導(dǎo)區(qū)。兩個區(qū)域分別開展個體咨詢(一對一)、心理團體輔導(dǎo)。兩者的不同之處不僅在于咨詢對象數(shù)量,更重要的是來訪者從何處獲得成長與進(jìn)步。在個體心理咨詢中,咨詢師針對來訪者的個體心理狀況,通過科學(xué)的心理學(xué)技術(shù)給來訪者提供幫助、指導(dǎo)、啟示,達(dá)到助人自助。而團體輔導(dǎo)則是通過團體內(nèi)人際交互作用,使來訪者發(fā)現(xiàn)問題,借助團體的力量,解決自己的問題,達(dá)到消除癥狀、改善適應(yīng)、發(fā)展人格的目的。
                          另外,心靈驛站特別增設(shè)了心理沙盤區(qū),心理咨詢師陪伴來訪者,通過非語言手段,從沙具柜上自由挑選沙具,在盛有細(xì)沙的特制箱子里,來訪者去構(gòu)建他的內(nèi)在世界,將其成長經(jīng)歷、未完成的人生事件,自我心理的沖突或矛盾,對未來的展望等,通過沙盤制作表達(dá)出來,從而達(dá)到自我療愈。
                          除了心理咨詢,心靈驛站還具備減壓宣泄的作用。在心理宣泄室,來訪者可以通過擊打等方式,將內(nèi)心壓抑的郁悶、煩躁、憤怒等不愉快的情緒情感進(jìn)行宣泄,達(dá)到心理調(diào)適的目的。減壓區(qū)與放松區(qū)主要是為來訪者提供各種放松訓(xùn)練條件,進(jìn)而幫助來訪者緩解各種壓力和情緒的場地。減壓區(qū)配備有心理健康亭,放松區(qū)配備放松按摩椅、咖啡機、愛心凳等,通過朗誦閱讀,音樂體驗等多種方式達(dá)到消除和緩解焦慮、緊張等不良情緒,消除心理障礙,恢復(fù)或增進(jìn)心理健康。
                          與心靈相約,與健康同行,心晴熱線(0771-2778525)將繼續(xù)為員工的心理健康保駕護(hù)航。人力資源部著力于企業(yè)員工心理健康,后期將陸續(xù)推出心理講座、團體心理沙盤體驗、團體心理輔導(dǎo)等多項特色心理活動,宣傳普及心理健康知識的同時,增強員工的心理保健意識,培養(yǎng)員工健全的心理素質(zhì),助力和諧企業(yè)建設(shè)。


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